讲座题目:运动处方：好身材，靠肌肉

时    间：2026年11月4日

地    点：菲华楼A104

主 讲 人：周丽云

主    办：通识教育学院、科研处

主讲人简介：

    深耕运动健康促进领域十余年，获中国体育科学学会认证运动处方师资质，率团队斩获福建省运动促健康知识技能大赛团体一等奖。专注国民体质监测与健康促进研究，构建”科研-实践-服务”三位一体创新体系：

• 主持福建省科技厅课题3项（结题2项，在研1项）

• 参与省科技厅基金、省社科基金、中残联等省部级课题6项

• 公开发表学术论文10余篇

• 主编科普专著《科学健身伴你行》。

主讲内容：

    从肥胖的判定方法到身体姿态评估与局部肌肉功能测试等方法介绍，让学生们正确认识并科学评估自身体态，为后续科学健身提供理论与实践指导。